Idag har vi bara tagit det lugnt. Både jag och Hustomten har känt oss trötta. Ralf har också chillat idag. Trots tröttheten kom jag ut …
Här samlar jag allting som har med träning att göra, mina tankar kring hälsa i allmänhet men också lite träningstips!
Hälsa
L Ö R D A G
igår bestämde jag och Gustaf oss för att käka och gå på bio i Ljusdal. Som tur var kunde min kära pappa vara hundvakt så …
T o r s d a g
Jag vaknade och var riktigt peppad på en springtur med mamma och så fick det bli! Strax över fem kilometer i värmen gjorde susen. Innan …